Aqua-Cycling

Aqua-Cycling ist gesundes Radfahren im Wasser. Das Rad ist aus Edelstahl und nur für den Einsatz im Wasser geeignet. Perfekt für Einzel-/Gruppentraining, Physiotherapie, Rehabilitation, Personal Fitness Training und professionelle Sportler wie Triathleten. Je nach Körpergröße lässt sich das Bike in verschiedenen Positionen verstellen.

Trainingsziele sind die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und ein gelenkschonender Muskelaufbau, welche unter der Anleitung ausgebildeter Mitarbeiter des Eau-Le ereicht werden sollen.

Wann und Wo?

Termin: Freitag, Einlass ab 18:00 Uhr (Beginn Kurs ca.18:45 Uhr) Ende 20:00 Uhr

Treffpunkt: Freizeitbad Eau-Le, Pagenhelle (Eintritt erfolgt über die Trainingsgruppe)

Übungsleiter: durch Mitarbeiter des Eau-Le / Stadtwerke Lemgo